Denně vysíláme až 8 fitness lekcí různého zaměření, v rozvrhu najdete posilovací lekce (Zpevňovačka, Pevné paže, Dokonalý zadeček...), kardio lekce (Spalovačka, HIIT, Problémové partie...), několik typů jógy a pilates, a také krátké 25-minutové lekce (Core, Břicho Express...). K dispozici je také rozsáhlý archiv TOP lekcí, ze kterého můžete lekce přehrávat zcela kdykoliv a najdete v něm třeba i lekce pro těhotné.
V rámci aplikace můžete sledovat živé fitness lekce i lekce z archivu.